Le massage Abhyanga

Une invitation au lâcher-prise, un moment de bonheur à vous offrir

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Chaque personne étant unique, le rythme et la pression du massage sera légèrement différent selon la constitution de la personne, c’est à dire selon son « dosha » en terme ayurvédique.

 

Il existe trois doshas de base, trois constitutions principales appelées
VATA, PITTA, KAPHA

Les personnes ayant une constitution VATA sont plutôt minces, élancées et souples.
Leur élément est l’EAU. Elles ont une énergie fluctuante et instable. Leur caractéristique principale est le mouvement.
Les personnes VATA ont besoin de calme, de repos suffisant, de rythmes réguliers et de chaleur pour être équilibrées et centrées.
Un massage avec des gestes réguliers, fermes, doux et enveloppants est ce qui convient le mieux aux personnes VATA.

Les personnes ayant une constitution PITTA ont une ossature et une taille moyenne, ils sont bien proportionnés, avec une peau claire qui ne supporte pas le soleil ni la grosse chaleur. Leur élément est le FEU.
Leur caractéristique principale est l’intensité, avec un grand pouvoir de concentration et une bonne digestion.
Les personnes PITTA ont besoin de douceur, de solidité et de fraîcheur pour être tout à la fois calmes et dynamiques. Les gestes du massage seront doux, lourds et stables.

Les personnes ayant une constitution KAPHA ont un physique robuste et puissant, avec une résistance naturelle contre la malade. Ils ont une énergie et un esprit stable et tranquille. Leur élément est la TERRE.
Leurs caractéristiques principales sont la lenteur et la stabilité.
Les personnes KAPHA ont besoin de chaleur, de stimulation, d’exercices physiques pour muscler leur énergie.
Les gestes du massage seront rapides, profonds et appuyés.

 

Une séance de massage dure généralement une heure pour un massage complet du corps.
Des séances d’une demi-heure sont possibles pour des massages spécifiques (dos, pieds et tête généralement).

Prix d’une séance d’une heure : 50 €
Prix d’une séance d’une demi-heure : 26 €

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